减脂有氧过后是补充碳水还是蛋白质

去他妈的纯情【校园h】

你知道白吞掉一切颜色，愈是乖乖牌才愈放荡不休。宁一循规蹈矩17年，直至遇见徐野，忽然想玩火自焚。想靠近，被触碰，受摧残，和他做最下流的事。如果这是堕落、犯错、不纯情，那就去他妈的纯情。

装纯就会被干

胡译晨为逃避女友苏巧姗，长住在赵小风家。素未谋面的小风妹妹赵小莓的出现唤醒了他奇怪的x癖：他喜欢观看亲自偷拍的做爱录像。但是完美主义者的他对视频里女主人公的选择有着极高的要求，赵小莓不仅就是这样一个不论容貌还是身材都是无可挑剔的天使般的存在，她还能给他提供源源不断的素材无尽满足他的x癖。于是胡译晨开启了他的偷拍生活。虽然房间只有几步之遥，但比起直接干了赵小莓，他更想先观赏她被花式凌辱的样子，并在压

温柔攻陷

【02】患难之交

我的心因你滚烫，你的吐息让它清凉。----------老男人线，后期试探出轨大成功崔某：都是老男人应得的（猫猫点头jpg）《小丫头》和《奇货可居》按说是应该在《患难之交》前的，但是设定上硬伤比较大，先等我改改（也可能直接砍了）

日遍古今

2010年9月1日，中国大陆，上海，凌晨十二点钟。 在上海的一处简陋的出租房内，此时一名二十三四岁的英俊青年，猛然一下 从床上坐起来，口中呼呼喘息，整个人的脸上，身上满满的都是汗水…… 这男子皮肤白皙，身材健壮，此时周身只穿着一条内裤，身上赤裸，雄健的 身姿展现着男性动人的魅力，手臂、胸膛自有肌肉轮廓，在配合上这个男子俊秀 儒雅的外貌，可以说是个十分英俊完美的拥有男模资质的俊男，这样的男子，如 果

娇女悲鸣

我和老婆是大学认识的，相处不久后，她告诉我她有一个妹妹，比她小两岁， 长得很漂亮，是家里的小公主，也很有公主脾气，家里谁都奈何不了她。而我正 好也有一个弟弟，所以我俩比较有话聊，感情迅速升温，她也成了我后来的老婆。 一次机会，在我的暗中引导下，老婆给我看了小姨子化妆后的照片：瓜子脸，柳 烟眉，双眼皮，大眼睛。有一颗小小的泪痣，皮肤很白，发质很好，樱桃色的嘴 唇很是诱人。在我看来，她并不应该是个性感